#해시태그 #발바닥저림 #건강 #신경압박 #혈액순환 #예방 #운동 #비타민b121 발바닥이 저린 이유: 원인과 해결 방법 발바닥이 저린 이유는 여러 가지가 있어요. 많은 사람들이 이 증상을 경험하고 있지만, 그 원인을 잘 모르고 지나치는 경우가 많답니다. 오늘은 발바닥이 저린 이유에 대해 자세히 알아보도록 할게요.1. 발바닥 저림의 주요 원인1-1. 신경 압박발바닥이 저린 이유 중 하나는 신경 압박이에요. 특히, 발바닥의 신경이 눌리면 저림 증상이 나타날 수 있죠. 예를 들어, 장시간 같은 자세로 앉아 있거나 서 있는 경우, 신경이 압박을 받아 저림이 발생할 수 있어요. 이런 경우에는 자세를 바꾸거나 스트레칭을 해주는 것이 도움이 될 수 있어요.1-2. 혈액 순환 문제또 다른 원인은 혈액 순환 문제예요. 혈액이 제대로 흐르지 않으면 발바닥이 저릴 수 있죠. 특히, 당뇨병이나 고혈압 같은 질환이 있는 분들은 더욱 주의해야 해.. 2024. 12. 3. 이전 1 다음
